Buenos días, amores. Es lunes y día de fichar. Tercera semana y 1.100 kgs menos. He decidido quedarme en fase 1 (5 batidos al día + verdura en comida y cena) al menos esta semana, a ver qué pasa. Ver el 82 ha sido un subidón. Me estoy moviendo en cifras que no veía desde antes del verano y ayer [...]
Hay algo que todavía no os he contado. La última vez que fui a mi psicóloga, me dijo que ya no necesitaba volver. Cada vez que he ido, hacíamos repaso a todas las áreas de mi vida: trabajo, pareja, hijos, salud, emociones, alimentación... La penúltima vez ya fue todo bastante positivo y ella tuvo poco que aportarme. En la última [...]
Ay madre, pues espero que nada! Toco madera. Pero como me lo habéis preguntado varias, lo subo. A ver, esta dieta es bestial, se baja como un tiro, pero no te permite deslices. Aquí no vale el "por un cachito no pasa nada" o el "Hoy me lo salto y mañana compenso". Salirse de cetosis para volver a entrar es [...]
Yo no sé en el resto de ciudades, pero en Zaragoza tenemos así de bien señalizados los asientos con prioridad para personas con movilidad reducida y embarazadas, además de que todos los asientos son rojos y estos son azules. Ya no es que la gente te vea con la muleta y la zapatilla ortopédica y no se levante de su [...]
Hoy en Zaragoza Activa, hemos tenido la suerte de contar con Javier Hernández, paralímpico zaragozano que nació sin brazos y con una pierna más larga que la otra. Un ejemplo increíble de esfuerzo y superación. Aunque este espacio está dirigido a emprendedores, pedí que me dejasen llevar a mis hijos y me lo han permitido. Ha sido una pasada. Os [...]
Situaciones con los niños que antes me llevaban irremediablemente a comer sin control. Ahora soy capaz de dejarlos un rato en casa y bajarme a tomar un café sola. Mientras me lo bebo, hago un gran trabajo mental para enfriar mis emociones, evito seguir con el enfrentamiento y no aplaco esta angustia comiendo. Hace seis meses era completamente incapaz de [...]
Bueno, bueno, bueno... Ya tenemos aquí la Navidad. Ya sabéis que yo soy pro-navideña total. Este año volvemos a tener un sorteo, porque unas fechas tan especiales hay que celebrarlas por todo lo alto. Y este año, son los amigos de Superbritánico quienes nos regalan esta chulísima bolsa. Gracias! **SORTEO** - Hay que estar suscrito a este blog. - Dejar [...]
Toma, toma y toma!! Cuatro semanas después de la.operación, se han cerrado los puntos y he podido ducharme con los dos pieses dentro de la bañera. Chicas, esto es felicidad en estado puro!! Cuando me operé el pie derecho, una de vosotras me dijo que lo que peor había llevado de su posoperatorio fueron las inyecciones de heparina. Un rollazo, [...]
Y ahí estaba yo con 28 años, convencida de que existían el amor de verdad y los príncipes azules. Y no digo yo que no existan, solo que en mi cuento no aparecen. Y eso me ha entristecido durante muchos años, pero he aprendido que no se puede tener todo y que yo poseo otras cosas de valor equiparable. Por [...]
"¿Estabas, pues, verdaderamente triste el día que viste cuarentena y tres veces la puesta de sol? Pero el Principito no respondió." Yo sí que estoy hoy verdaderamente triste. A veces me decís que os contagiáis de mi estado de ánimo, pero algunas de vosotras también sois muy mías. Hace unos días, una de mis niñas me comunicaba, al mismo tiempo [...]