Candidiasis 2018-06-27T14:08:36+00:00
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8 pasos para Comer Sin Ansiedad

Clase online 7 noviembre

Candidiasis y adicción al azúcar o dulces

Te estarás preguntando qué tiene que ver un apartado de candidiasis en una web para comedores compulsivos. Pues mucho, porque están muy relacionados, aunque poca gente lo sepa. ¿Sabes que tu deseo incontrolable de comer dulces es muy probable que esté causado por un hongo llamado Candida Albicans?

La candidiasis es una patología muy poco conocida en España, pero tratada fuera de nuestras fronteras por el colectivo médico con la seriedad que requiere. Hay mucha sintomatología atribuida a la candidiasis y que asociamos a otras patologías, como depresión, obesidad, molestias vaginales, retención de líquidos, fatiga, dolores de cabeza, indigestión, flatulencia, halitosis, alergias, dolores articulares y musculares, deseo de comer carbohidratos…

Candida Albicans

Te presento a la Candida Albicans, hongo levaduriforme presente normalmente en pequeñas cantidades en la vagina, boca, tracto digestivo y en la piel.

No sólo está presente sin causar enfermedad ni síntomas, sino que, junto con otros hongos y bacterias, forman la flora intestinal.

Las levaduras y bacterias conviven en armonía en nuestro sistema, encargándose cada uno de los grupos de no ser invadido por el otro. Logrando así un equilibrio perfecto que nos protege de infecciones y participa en el proceso digestivo.

La candidiasis llega cuando la Candida Albicans, abanderada del grupo de las levaduras, prolifera en exceso.

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¿Cómo se manifiesta?

En infecciones (candidiasis) vaginales, orales o gástricas.
Las más evidentes son las dos primeras, pero si presentas una de las dos, es casi seguro que tienes candidiasis estomacal también. Y es ahí donde residen y donde hay que atacarlas.

Se calcula que un 74% de las mujeres sufre al menos una vez en su vida candidiasis vaginal (picor, flujo espeso y maloliente de consistencia de requesón) y el 40% lo padece 2 o más veces por año.

Mientras que la oral se presenta en forma de muguet (como pelusilla blanca) en la lengua o manchas blancas en labios y mucosas. También están relacionadas las micosis en uñas.

Lo más habitual es que nos manden tratamientos locales que sólo lograrán paliar los síntomas y los hongos seguirán latentes en nuestro aparato digestivo. Cuando se presenta candidiasis 2 o más veces por año, hablamos de candidiasis crónica.

¿Qué produce la proliferación de las Candidas?

El estrés, el consumo de azúcares, los antibióticos, anticonceptivos hormonales, cortisonas e incluso el embarazo.

Las candidas se alimentan de hidratos de carbono refinados, azúcares, lácteos y levaduras, por lo que, cuando proliferan, sentimos un deseo real e incontrolable de comer dulces o pan. ¡Se están multiplicando y quieren comer!

Pero, cuanto más dulce tomemos, más les ayudamos a reproducirse.

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¿Cómo podemos controlarlas?

Si crees que tienes candidiasis, el primer paso es acudir a tu médico. Nada de lo que explico tiene validez médica, ni sustituye al tratamiento de un profesional de la medicina.

El primer paso es desterrar por completo de nuestra dieta los hidratos de carbono (cualquier tipo de azúcares, pan, pasta o arroz no integrales), alimentos fermentados (cerveza, levaduras, vinagre, quesos), lácteos y alcohol.

Sobre el gluten hay discrepancias. Unos especialistas aconsejan retirarlo de la dieta y otros no lo nombran.

Cualquier cosa que altere el ph gastrointestinal, como el agua del grifo, el tabaco o los anticonceptivos hormonales, también hay que retirarlos.

Con esta dieta durante al menos un mes, lograremos debilitar a las candidas. Son organismos sumamente resistentes y si tratamos de enfrentarlas cuando están fortalecidas, habremos perdido la batalla de antemano.

En el momento que les hemos cortado el “suministro alimenticio” y las debilitamos, podemos atacar con el tratamiento propiamente dicho, que siempre es natural, ya que la medicina tradicional no reconoce esta patología.

La lucha contra las candidas es una carrera de fondo. Primero hay que debilitarlas, luego combatirlas con antifúngicos hasta devolverlas a sus justos niveles, sellar el sistema digestivo,  recuperar la flora intestinal,  reforzar el sistema inmunológico, y finalmente regular el pH.

Si intentamos adelantar pasos, sólo perdemos el tiempo. Es decir, intentar recuperar la flora intestinal cuando aún estamos debilitando o combatiendo a las candidas no sirve para nada.

Puedes averiguar más en la web de Cala Cervera.

Tratamiento para Candidiasis

Tuvimos la suerte de contar en mi página de Facebook con la presencia de Patricia Pandiella, que recibió tratamiento homeopático para acabar con la candidiasis.

Recuerda que si crees que tienes candidiasis, el primer paso es acudir a tu médico. Nada de lo que explico tiene validez médica, ni sustituye al tratamiento de un profesional de la medicina.

Le pedí a Patricia que nos contase su experiencia contra las Candidas y esto fue lo que nos explicó:

Lo primero que hizo la homeópata fue modificarme la alimentación con las siguientes pautas:

  • No dulces, ni bollería.

  • No café.

  • No azúcar con infusiones (miel sí)

  • No lácteos.

  • Arroz sólo integral

  • Consumir muchas verduras, ensaladas y frutas.

  • Yogurt de SojaD

  • Alimentos sin gluten (pasta, galletas,etc)

  • Aceite de oliva y de sésamo

  • Picoteo entre horas a base de zanahorias y manzanas.

También me cambió el desayuno, pasándome al Desayuno Kousmine:

  • 3 Cucharadas de copos de avena biológica remojada en agua

  • 1 plátano maduro

  • 1 fruta fresca (naranja, pera, kiwi, etc)

  • Frutos secos (almendras, avellanas, nueces, higos, ciruelas, pasas, etc)

  • Yogurt de Soja D: 2 o 3 cucharadas

  • 1 cucharada de miel

  • 1 cucharada de aceite de sésamo.

El desayuno es genial. Además de estar super bueno, no te da hambre hasta la hora de comer.

Estos son los cambios que me puso a nivel de alimentación. Lógicamente, destinados a combatir el “alimento” de las cándidas. Pero  también sirven para establecer unas pautas de alimentación más sanas en casos de personas que se alimentan mal. No fue mi caso, porque, salvo eliminar el gluten y dulces, es lo que como habitualmente.

Con sólo cambiar los hábitos alimenticios no es suficiente de por sí para eliminar la invasión de cándidas. Según lo contaminado que esté el cuerpo hay que llevar a cabo una limpieza más profunda y proceder a alcalinizar el organismo.

Además, llevé tratamiento de homeopatía, junto con la dieta, durante un año. También tomé complementos probióticos para restablecer la flora saludable del intestino. Así como extracto de semilla de pomelo, que es un potente mata bichitos.

Un producto que también tomé y es muy bueno es “Pianto Extra”. Una cucharada disuelta en zumo de manzana por las mañanas.

Para alcalinizar y limpiar el cuerpo, me mandó tomar un batido por la mañana que se hacía así:

  • 1 manzana

  • 1 trocito de apio, al gusto.

  • El zumo de un limón

  • 1 ramita de perejil

  • Sal y pimienta

Por cierto, los atracones desaparecieron e incluso el ansia viva que tenía por el chocolate. Hasta el punto que ahora, cuando como dulce, me empalaga enseguida.

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Clase online 7 noviembre

18 Comments

  1. danitylovelove 29 julio, 2013 at 08:56 - Reply

    yolanda se me olvido decirte que soy enfermero y trabajo en medicina interna de un hospital y aqui a mi consulta llegan bastantes personas con la candida si alguien tiene cualquier duda aqui estoy por cierto mi segunda semana a ” progresion ” a por todas!!!!

    • yolandatecuenta 29 julio, 2013 at 13:19 - Reply

      Ánimo con esa segunda semana, espero que te vaya mejor que la mía. Te advierto que como vuelvas a perder otros 4 kilos te pienso nominar. Con los hombres no se puede hacer dieta 🙁
      Claro que tengo dudas! Cuando dices que van con candidas, te refieres a vaginal/oral o ya como candidiasis reconocida a nivel digestivo?
      Se reconoce la candidiasis crónica por la medicina tradicional (hasta hace poco, no)?
      Cómo tratan a los pacientes? fármacos para los sintomas locales (clotrimazol para vaginales), fármacos a nivel global, dieta alimenticia?
      Crees que esos pacientes suelen tener sobrepeso?
      Ya me estás contando todo lo que sepas!! 😉

  2. danitylovelove 30 julio, 2013 at 13:39 - Reply

    yolanda parece ser que no me deja poner por aki un comentario tan largo te lo escribo por el facebook vale un saludoo

  3. Anónima 16 septiembre, 2013 at 20:36 - Reply

    muy MUY interesante!!! No sabes cuantísimo te agradezco este apartado de tu web. Hace mucho que intento quitarme la cansisiasis vaginal y NO HAY MANERA humana! Ahora sé qué pasos debo seguir y cuáles son las pautas. Espero poder deshacerme de los malditos hongos de una vez por todas. GRACIAS!

  4. vicky 5 enero, 2014 at 19:25 - Reply

    Hola, soy comedora compulsiva. Respecto a la candidiasis del estómago, ¿cómo saber que la tienes? ¿cómo se diagnostica?

  5. 6 mayo, 2014 at 21:29 - Reply

    Me acabo de quedar helada. Siempre sospeché que podía ser comedor compulsiva, pero es que cuando he leído lo de la candidiasis me he quedado muerta. He mirado todos los artículos y lo mío es crónico (y menos mal que le encuentro explicación ) Ahora mi duda es, qué hago? Voy al médico y le digo lo que sospecho? Busco otro tipo de profesional? Trato de “curarme” yo misma? Estoy algo perdida, pero acabo de dar respuesta a muchas cosas, gracias!

  6. SinNombre 28 mayo, 2015 at 15:05 - Reply

    He estado leyendo esto por curiosidad. Yo llevo un año y medio con candidiasis vaginal y mi médico dice que es una cosa muy extraña, que él nunca había oído hablar de eso hasta que llegué yo a consulta. Es un poco subnormal, sí, qué le vamos a hacer. Me manda tratamientos que no me hacen ningún efecto, no mejoro, sigo cada mes con la puta infección amargándome la vida y así me voy a quedar por lo que se ve…

    • yolandatecuenta 28 mayo, 2015 at 15:22 - Reply

      Hola, imagino que ya conocerás la web de Cala Cervera, has probado su dieta alcalina? también te aconsejo un grupo cerrado de Facebook que se llama Candidiasis Crónica, hay que pedir acceso pero la gente es encantadora y creo que en ninguna parte d ela web conseguirás más info y experiencias sobre candidiasis. Mucho ánimo, guapa.

    • anonimo 26 agosto, 2016 at 19:40 - Reply

      hola!! Yo sufro de candidiasis desde hace un año y nada me ha resultado, me gustaría saber si ya resolviste tu problema ? me tiene la vida podrida la candidiasis vaginal

      • yolandatecuenta 29 agosto, 2016 at 13:15 - Reply

        Hola, la padezco muy puntualmente. A mí tampoco es que me amargue la vida, pero sí que es latoso. Un abrazo.

  7. rocio 9 noviembre, 2015 at 21:35 - Reply

    hola me he quedado sorprendida , porque soy una joven de 26 años, y no sabia que la candidiasis tenia relación con la obesidad, enfermedad por la que actualmente estoy pasando, tengo ansias de comer chocolates, estres crónico, segrego mucho cortisol, y casi poco he tenido infecciones vaginales, como se si tengo la enfermedad de candidiasis…. porque tengo miedo tenerla …. gracias espero su respuesta

    • yolandatecuenta 13 noviembre, 2015 at 17:35 - Reply

      Hola Rocio. Lo mejor es que visites la web de Cala Cervera o el grupo de Facebook Candidiasis Crónica. Un abrazo.

  8. Lucy 14 marzo, 2016 at 22:21 - Reply

    muchas gracias por la informacion

  9. […] vivirparacomer.es […]

  10. Yosoyunaluchadora 17 enero, 2018 at 00:01 - Reply

    Por si a alguien le pudiera ayudar comparto mi historia y lo que he aprendido http://www.superandolacandidiasis.com

  11. Alba 6 junio, 2018 at 13:27 - Reply

    Hola. Con la candidiasis se puede 🙂
    En mi blog te cuento mi historia personal, te dejo el enlace por si te quieres pasar ha echar un ojo.
    Conviviendoconcandidas.com
    Un saludo

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