Si has llegado a esta página es porque has paseado por mi web y te has visto reflejada en muchas de las cosas que cuento, ¿a que sí?

Como ves, estuve como tú durante casi toda mi vida. En concreto, hasta 2015. A los 46 años conseguí recuperarme y recibí una extensa formación para poder ayudar a otras personas. Puedes consultar mi formación aquí.

Ahora tengo 52 años. Soy coach y formadora, y realizo sesiones por videoconferencia y formación online en yolandacambra.com. Te aseguro que puedes recuperarte. Como yo lo logré, y cientos de alumnas y clientas que han confiado en mí. Pásate por mi web y hablamos.

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Mi libro «Vivir para comer. Coaching nutricional»

En estas 400 páginas cuento mi experiencia y el sufrimiento de un comedor compulsivo. Pero, sobre todo, expongo un método eficaz de autocoaching y unos principios básicos para dejar de depender emocionalmente de la comida o conseguir cualquier objetivo que te propongas.

Autora: Yolanda Cambra

  • Páginas: 403
  • ISBN: 978-84-9140-362-3
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