Acerca de YolandaCambra

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3ª semana de Protocolo Autoinmune Paleo

Llevo 21 días de Protocolo Autoinmune. Cambios que vienen para quedarse Me sorprende bastante haber eliminado sin esfuerzo productos habituales en mi dieta, como el café, la cola zero que tomaba medio vaso al día, o el vino cuando salgo. Si no hiciese el PAI no tomaría tinto con este calor, pero sí un verdejo fresquito. Se me hace [...]

Por |2018-07-11T17:04:57+01:00julio 5th, 2018|Uncategorized|2 Comentarios

2ª semana de Protocolo Autoinmune Paleo. Lista de alimentos y ejemplos.

Ya he completado mi segunda semana de Protocolo Autoinmune. ¿Cómo me siento? Me siento mejor que antes de empezarla, en cuanto a sensación de fatiga. No es que esté para tirar cohetes, pero la verdad es que la he empezado justo cuando ha llegado todo el calor de golpe y la verdad es que me aplana. Lo primero que [...]

Por |2018-06-28T16:20:25+01:00junio 28th, 2018|Uncategorized|Sin comentarios

1ª semana de Protocolo Autoinmune Paleo o cómo descubrí que soy una yonki del café

He cumplido mi primera semana con la dieta del Protocolo Autoinmune Paleo (PAI o IAP). Lo primero que quiero aclarar es que esta no es una dieta para bajar de peso, ni está indicada para todo el mundo. No la muestro como un ejemplo de alimentación para nadie. Yo la estoy usando para manejar enfermedades autoinmunes y estoy compartiendo [...]

Por |2018-06-25T21:21:13+01:00junio 25th, 2018|Uncategorized|Sin comentarios

Comienzo dieta del Protocolo Autoinmune Paleo (PAI) porque tengo Síndrome Antifosfolípido (SAF) y

Hola, llevaba mucho tiempo sin escribir y lo hago hoy para contarte que tengo una enfermedad rara, llamada Síndrome Antifosfolípido y voy a cambiar radicalmente mi alimentación con una dieta que se llama Protocolo Autoinmune. ¡Te lo cuento todo porque ahora han encontrado la explicación a mis abortos de hace 15 años! Hola, soy Yolanda Cambra y abrí este blog [...]

Por |2018-06-21T09:08:29+01:00junio 19th, 2018|Uncategorized|7 Comentarios
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