Ayer saltaba a los medios la noticia del cambio físico de Kiko Rivera, que se ha puesto una banda gástrica para bajar kilos. Al parecer, a su sobrepeso se unían graves problemas de gota, a pesar de tener tan sólo 33 años. Factores que causan la gota, además del exceso de peso, son el alcohol, los alimentos ricos en purinas [...]
Uno de los mayores conflictos de las personas que tenemos sobrepeso es que, por un lado, se nos exige estar delgados para ser aceptados socialmente y se nos muestran referentes estéticos irreales e inalcanzables; mientras que, por otro, vivimos en un ambiente obesogénico que incita continuamente a comer de forma poco saludable y en más cantidad de la que necesitamos. [...]
Hecho es mejor que perfecto Este fue uno de los conceptos que más trabajé cuando me recuperaba de mi trastorno por atracón. Siempre intentaba hacer las cosas de un modo perfecto. Y cuando me salía lo más mínimo de lo previsto, lo tiraba todo por la borda. Siempre he dicho que nada hace fracasar más dietas que el pensamiento total: "Total, [...]
Gracias. De verdad, gracias a la gente que se preocupa por la salud de todos los gordos del mundo, entre los que me incluyo. Pero ocupaos de la vuestra. La gordofobia u obesofobia y las opiniones gratuitas La gordofobia está llegando a límites insospechados. Todo el mundo se cree con el derecho a juzgar, criticar, burlarse y darnos pautas [...]
Hoy me he comido estos 9 donetes de un tirón después de comer. No busco comentarios de ánimo, ni de 'es solo un tropiezo', 'mañana vuelta a empezar', 'eres muy fuerte', etc. Si cuento todo esto es con el fin de que le sirva a alguien. Creo que ha sido la primera vez que he sido plenamente consciente del sentimiento [...]
Reflejarte en un escaparate y verte normal. Quizás muchos de los que me leéis no entendáis esto. Sobre todo los que no sois del entorno "dieta". Los comedores compulsivos en general no buscamos estar delgadísimos. O, si empezamos buscándolo, solemos terminar desistiendo. Dentro de nuestro proceso de curación , que no es sino una evolución personal, llega un momento en [...]
Buenos días amores, Ayer salí de la fundación sobre las 21,30. Me reconfortó que me dijesen que tenían muchos casos como nosotros. Me sentí comprendida, hablábamos el mismo idioma. Me animaron a enfrentar el problema ya, porque estos niños con dificultades añadidas, a los 13 o 14 años se hacen absolutamente ingobernables. Me hablaron de psicoterapia para todos, pero también [...]
