Me encanta la frase de Frank Lloyd Wright que dice "La juventud no es más que un estado de ánimo". Y es que no importa la edad que tengas, sino cómo vivas. Hay chicos de 20 años que sólo falta que les cierren la tapa de la caja y mayores de 90 que dan la vuelta al mundo con sus [...]
Y eso que yo, que soy bastante escéptica, tenía mis dudas. Pero sí, después de subirme esta mañana a la báscula, puedo dar fe de que existe. Porque esta semana he llevado bastante bien la dieta, pero no para bajar 2'9 kilos! A diario me he controlado bastante bien, pero cayeron los primeros días de comida de restaurante, el puente [...]
Bueno, ya iba mentalizada para el disgustillo, así que haber subido 4'2 kilos en las dos semanas de descontrol tampoco me ha hecho llorar sobre la báscula a las seis de la mañana. Esta cantidad, que asombrará a más de uno, es bastante habitual en un comedor compulsivo. Tenemos oscilaciones de este calibre de forma habitual. Lo hecho, hecho está, [...]
Días malos... y compulsión Para nadie que me siga es una novedad que estoy pasando unos días complicados. E, inevitablemente, ha aparecido de nuevo la compulsión por la comida. Han sido casi dos semanas de juntarse situaciones desbordantes y yo necesitaba dejarme ir. Y lo he hecho del único modo que sé: comiendo. Hay momentos en que necesitas regodearte en [...]
Sí. Porque la soledad, como la estupidez, la riqueza o el dolor, tiene grados. Se puede ser rico a secas, o millonario. Y eso es cuantificable. Y luego está la percepción subjetiva de cada cual, como el dolor. Alguien con un umbral bajo de dolor, sufrirá mucho más que alguien con mayor tolerancia al mismo. A mí no me gusta [...]
Pues sí, nada sorprendente que haya llegado casi a los 81 kilos de nuevo, comiendo como lo he hecho esta semana. Begoña me decía esta mañana que no me preocupase por el peso, que no es lo importante. Lo sé, Begoña, y no suelo darle importancia. El problema es que, esta semana, es el reflejo de mi compulsión, he subido [...]
Llevo un tiempo pensando si contar esto o no. De cualquier modo, lo íbais a notar por mis comentarios y creo que puede ayudar a otras mujeres en mi situación. E, inevitablemente, está afectando a mi proceso de rehabilitación como comedora compulsiva. En mi anterior entrada, la de la Caja de Pandora, os contaba lo mal que me había dejado [...]
Hace unos días se puso en contacto conmigo la periodista María Cerro, del programa "Hablar por hablar" que emite de madrugada la Cadena Ser. Dejó un privado en facebook diciendo que le urgía hablar conmigo. Estaba preparando un reportaje sobre "adicciones modernas" (comida, trabajo, videojuegos, etc) y había encontrado mis videos y le había parecido que podía ser interesante para [...]
Leyendo "Cuando la comida sustituye al amor" Me lo advirtieron mis compañeras del grupo de OA, que era muy probable que me aumentase la compulsión a medida que comenzase a hacer mi trabajo. Y no se equivocaban. Os dije, y pudisteis ver en el vídeo, que leer "Cuando la comida sustituye al amor" fue muy intenso para mí. Aquello no [...]
Pues sí. De los 78.5 kgs. de la semana pasada, a los 79 de esta: medio kilo más. Estoy por devolver la agenda de Mr. Wonderful!! ;-) No pienso venirme abajo: He tomado medicación: ibuprofeno y anticatarral, he tomado muchos vasos de leche caliente con miel, que es lo único que me suaviza un poco la garganta. Y pienso seguir [...]
