Personalmente, estoy haciendo boicot a cualquier producto cuyos valores nutricionales hagan referencia a 20 grs y no a los 100 grs de rigor. Esto se está convirtiendo en una práctica habitual entre los fabricantes de quesos y creo que la legislación pertinente no debería consentirlo. Una cosa es, como en el caso de la mermelada de arriba, que se aporte [...]
Buenos días amores, Ayer salí de la fundación sobre las 21,30. Me reconfortó que me dijesen que tenían muchos casos como nosotros. Me sentí comprendida, hablábamos el mismo idioma. Me animaron a enfrentar el problema ya, porque estos niños con dificultades añadidas, a los 13 o 14 años se hacen absolutamente ingobernables. Me hablaron de psicoterapia para todos, pero también [...]
Pues sí, llevo mucho tiempo dándole vueltas y he decidido retomar la dieta de proteínas con la que bajé 45 kilos en 9 meses (y de los cuales he recuperado 20 en casi 4 años). Cuando dejé la dieta (ya que la abandoné sin acabar todas sus fases, como ya he explicado en alguna ocasión), intenté en muchas ocasiones retomarla [...]
Nos pasamos la vida esperando que ocurra esto o suceda lo otro para ser felices. Felicidad, el ansiado estado, tantas veces perseguido y pocas obtenido. ¿Os habéis preguntado por qué todo el mundo quiere ser feliz y tan poca gente lo consigue? ¿Será que buscamos la felicidad donde no está? ¿Será que esperamos que otros nos la procuren cuando debemos [...]
Y sí, porque esto no ha sido una pausa, ha sido soltarlo todo desde antes de Navidad. Miro la fecha de mi última entrada y no lo puedo creer, del 3 de diciembre, casi dos meses enteros sin publicar en el blog! Es cierto que Instagram y Facebook juegan con ventaja, la inmediatez de sus publicaciones, que hacen que suba [...]
Bueno, 13 semanas ya... y casi casi en el punto de partida en cuanto a peso se refiere. Debería estar cabreada conmigo misma, pero no lo estoy. No puedo estarlo porque me siento genial. Esta semana he bajado 1.700 (normal despues de lo mucho que subí por la compulsión) y he llegado a los 80.3 kilos. Ni hago una fiesta [...]
Disculpadme, pero a veces uso términos usuales entre los comedores compulsivos, pero que pueden no entenderse fuera de este ámbito. Cuando esta mañana decía que comenzaba mi segundo día abstinente, María José preguntaba en Facebook qué significa eso. (gracias por preguntar, ya que das la posibilidad de conocerlo a muchas otras personas) "Abstinencia" es una palabra que se usa en [...]
Pues sí, a lo largo de la semana he estado más o menos controlada, pero el fin de semana ha sido devastador. ¿Qué ha pasado? Pues no sé, esto me ha hecho pensar, porque es verdad que esta semana he tenido un asunto desagradable que me ha afectado más de lo que hubiese querido, pero creo que no debería haber [...]
Cuando os dije que no volveríais a ver el 81'5 en mi báscula, tan chula yo... esperaba una bajada más espectacular que medio kilo. Y la hubo. A lo largo de la semana bajé bastante más. Pero ha tocado finde terapéutico. Y creo que voy a tener que reconducirme un poquito con estos días de "todo vale" porque emocionalmente son [...]
Pues sí, ya parezco a Paulina Rubio con su "Y yo sigo aquí". Es decir, en los 80. Y no es que me haya quedado en la década de Mecano y los Hombres G, no, es que el 70 se resiste a quedarse en mi báscula. Hoy @schokolademonster me ha retado en Instagram a subir 5 fotos bajo el hasthtag [...]
