Hecho es mejor que perfecto. Y en alimentación, también.

Hecho es mejor que perfecto Este fue uno de los conceptos que más trabajé cuando me recuperaba de mi trastorno por atracón. Siempre intentaba hacer las cosas de un modo perfecto. Y cuando me salía lo más mínimo de lo previsto, lo tiraba todo por la borda. Siempre he dicho que nada hace fracasar más dietas que el pensamiento total: "Total, [...]

By |2018-08-24T16:38:20+00:00junio 21st, 2017|Sin categoría|0 Comments

Cómo vencer la ansiedad por comer

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