Algo está cambiando en los supermercados

Uno de los mayores conflictos de las personas que tenemos sobrepeso es que, por un lado, se nos exige estar delgados para ser aceptados socialmente y se nos muestran referentes estéticos irreales e inalcanzables; mientras que, por otro, vivimos en un ambiente obesogénico que incita continuamente a comer de forma poco saludable y en más cantidad de la que necesitamos. [...]

By | 2017-06-28T11:40:19+00:00 junio 28th, 2017|Sin categoría|2 Comments

Hecho es mejor que perfecto. Y en alimentación, también.

Hecho es mejor que perfecto Este fue uno de los conceptos que más trabajé cuando me recuperaba de mi trastorno por atracón. Siempre intentaba hacer las cosas de un modo perfecto. Y cuando me salía lo más mínimo de lo previsto, lo tiraba todo por la borda. Siempre he dicho que nada hace fracasar más dietas que el pensamiento total: "Total, [...]

By | 2018-08-24T16:38:20+00:00 junio 21st, 2017|Sin categoría|0 Comments

Reivindico el piropo

Nos estamos volviendo unos rancios y encorsetados de narices. Ya no se puede contar un chiste o compartir un meme en Facebook sin ofender a la mitad de la población. Como bromees con gordos, calvos, gays, inmigrantes, políticos, hombres, mujeres y viceversa, vas fino. Pero fino filipino. Y aquí me incluyo, porque hay que saber donde está la fina línea [...]

By | 2017-06-12T14:37:25+00:00 junio 12th, 2017|Sin categoría|0 Comments

Vale, estoy gorda. Y ahora, déjame vivir.

  Gracias. De verdad, gracias a la gente que se preocupa por la salud de todos los gordos del mundo, entre los que me incluyo. Pero ocupaos de la vuestra. La gordofobia u obesofobia y las opiniones gratuitas La gordofobia está llegando a límites insospechados. Todo el mundo se cree con el derecho a juzgar, criticar, burlarse y darnos pautas [...]

By | 2018-08-17T16:45:38+00:00 junio 9th, 2017|Sin categoría|22 Comments

Cómo vencer la ansiedad por comer

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