La "healthy life"de toda la vida

Garbanzos con cebolla y bacalao. No sé quién nos ha hecho creer que la #healthylife sólo es tomar quinoa, chia, ágave, whey y un montón de nombres más que tendría que apuntarlos para recordarlos. Que me parece muy bien que la gente se coma esas cosas, pero que el concepto de vida saludable es "alimentación sana + ejercicio - estrés" [...]

By | 2014-10-28T13:48:36+00:00 octubre 28th, 2014|Sin categoría|0 Comments

Mi molde de silicona para hornear pan de centeno

Bueno, ya sabéis que soy el anatema de las mujeres cocinillas, me defiendo mejor con las tijeras y el precocinado, peeero... Con esta dieta el único pan que puedo comer hasta sentirme saciada es de centeno puro y hecho en casa (o pumpernickel, pero no me va mucho). No tenía molde de silicona y yo soy incapaz de comprar en [...]

By | 2014-10-28T13:47:49+00:00 octubre 28th, 2014|Sin categoría|0 Comments

Dile que le quieres

Hoy le ha tocado "repaso" a algunas personas importantes en mi vida. A varias de ellas las he conocido recientemente, pero han pasado a ocupar un lugar destacado para mí . Y quería que lo supiesen. Les he dicho que me siento afortunada de tenerlos en mi vida y que les quiero. Un día un amigo me dijo "Me siento [...]

By | 2014-10-20T10:30:56+00:00 octubre 20th, 2014|Sin categoría|0 Comments

¿De verdad ser padre requiere tanto sacrificio?

Los padres cargamos con un extra plus de responsabilidad, tan agobiante como innecesaria. Hablo de nuestra pérdida de espacio propio y relaciones personales en pro de la agenda de nuestros hijos. Yo no sé vosotros, pero tanto yo, como muchos de mis amigos, lo tenemos complicadísimo para quedar porque Anita tiene cumpleaños, Carlitos tiene tenis o Susanita se ha empeñado [...]

By | 2014-10-19T21:02:23+00:00 octubre 19th, 2014|Sin categoría|0 Comments

19 de octubre, día internacional contra el cáncer de mama

19 de octubre, día internacional contra el cáncer de mama. Sabéis que iba a estar con #igersaragon en los actos convocados por la asociación Amac-Gema, pero, finalmente, me es imposible. Los que me seguís habitualmente ya sabéis que insisto siempre en las revisiones y la importancia de la detección precoz. Es un tema que me toca muy de cerca, ya [...]

By | 2014-10-19T08:02:54+00:00 octubre 19th, 2014|Sin categoría|0 Comments

#spiritday Yo también digo No al bullying

El el #spiritday yo también me visto de morado para expresar mi rechazo al bullying. Por favor, qué estamos haciendo, cómo educamos a nuestros hijos para que otros niños tengan que sufrir acoso escolar y abusos de este tipo. Pequeños que van a quedar marcados de por vida. Educación, dureza en los castigos, lo que sea, pero esto hay que [...]

By | 2014-10-16T08:36:09+00:00 octubre 16th, 2014|Sin categoría|0 Comments

Yo voy al psicólogo (y me encanta!!) ¿y tú?

Saliendo de la consulta de mi psicóloga. En esta sociedad, en la que demonizamos las enfermedades mentales y nos cortaríamos una mano antes que reconocer que vamos al psiquiatra, psicólogo o nos empastillamos, yo rompo una lanza y cuento ante mis cinco mil seguidores que tengo psicóloga y psiquiatra, a los que visito periódicamente, y me he medicado durante cinco [...]

By | 2014-10-15T11:57:23+00:00 octubre 15th, 2014|Sin categoría|6 Comments

Si alguien no mueve ni un dedo por ti, mueve tú los cinco y dile adiós

"Cuando alguien no mueve ni un dedo por ti, mueve tú los cinco y dile adiós" Doloroso despachar gente de nuestra vida? Sí, tanto como necesario. Otra persona que sale de la mía. Aplicando la frase que tantos atracones me ha evitado "A tomar por culo!" Puerta cerrada definitivamente, yo estoy antes que nadie. Esta es una de las decisiones [...]

By | 2014-10-14T11:47:52+00:00 octubre 14th, 2014|Sin categoría|0 Comments