Mes: octubre 2014

La "healthy life"de toda la vida

Garbanzos con cebolla y bacalao. No sé quién nos ha hecho creer que la #healthylife sólo es tomar quinoa, chia, ágave, whey y un montón de nombres más que tendría que apuntarlos para recordarlos. Que me parece muy bien que la gente se coma esas cosas, pero que el concepto de vida saludable es “alimentación […]

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Mi molde de silicona para hornear pan de centeno

Bueno, ya sabéis que soy el anatema de las mujeres cocinillas, me defiendo mejor con las tijeras y el precocinado, peeero… Con esta dieta el único pan que puedo comer hasta sentirme saciada es de centeno puro y hecho en casa (o pumpernickel, pero no me va mucho). No tenía molde de silicona y yo […]

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Mi página es una ayuda para comedores compulsivos, no una asesoría de dietética

No pretendía crear un halo de misterio con la dieta. Simplemente, es una marca registrada y yo voy a hacerlo por mi cuenta. Por lo que NO PUEDO USAR el nombre de la dieta. Es como pegarle una estrella a un. Seat y decir que tengo un Mercedes, o decir que son Louboutin unos taconazos […]

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No existen los errores. Son sólo intentos con estrategias equivocadas.

Aunque hice un pedido grande en el super antes de la operación, ya veía que la fruta no me iba a llegar hasta el lunes. Sigo con bastante dolor, pero noto mucha mejoría desde ayer y me subo por las paredes por no salir de casa. Pero, cómo hacer la compra llevando las dos muletas?  […]

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Dile que le quieres

Hoy le ha tocado “repaso” a algunas personas importantes en mi vida. A varias de ellas las he conocido recientemente, pero han pasado a ocupar un lugar destacado para mí . Y quería que lo supiesen. Les he dicho que me siento afortunada de tenerlos en mi vida y que les quiero. Un día un […]

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¿De verdad ser padre requiere tanto sacrificio?

Los padres cargamos con un extra plus de responsabilidad, tan agobiante como innecesaria. Hablo de nuestra pérdida de espacio propio y relaciones personales en pro de la agenda de nuestros hijos. Yo no sé vosotros, pero tanto yo, como muchos de mis amigos, lo tenemos complicadísimo para quedar porque Anita tiene cumpleaños, Carlitos tiene tenis […]

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19 de octubre, día internacional contra el cáncer de mama

19 de octubre, día internacional contra el cáncer de mama. Sabéis que iba a estar con #igersaragon en los actos convocados por la asociación Amac-Gema, pero, finalmente, me es imposible. Los que me seguís habitualmente ya sabéis que insisto siempre en las revisiones y la importancia de la detección precoz. Es un tema que me […]

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#spiritday Yo también digo No al bullying

El el #spiritday yo también me visto de morado para expresar mi rechazo al bullying. Por favor, qué estamos haciendo, cómo educamos a nuestros hijos para que otros niños tengan que sufrir acoso escolar y abusos de este tipo. Pequeños que van a quedar marcados de por vida. Educación, dureza en los castigos, lo que […]

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Yo voy al psicólogo (y me encanta!!) ¿y tú?

Saliendo de la consulta de mi psicóloga. En esta sociedad, en la que demonizamos las enfermedades mentales y nos cortaríamos una mano antes que reconocer que vamos al psiquiatra, psicólogo o nos empastillamos, yo rompo una lanza y cuento ante mis cinco mil seguidores que tengo psicóloga y psiquiatra, a los que visito periódicamente, y […]

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Si alguien no mueve ni un dedo por ti, mueve tú los cinco y dile adiós

“Cuando alguien no mueve ni un dedo por ti, mueve tú los cinco y dile adiós” Doloroso despachar gente de nuestra vida? Sí, tanto como necesario. Otra persona que sale de la mía. Aplicando la frase que tantos atracones me ha evitado “A tomar por culo!” Puerta cerrada definitivamente, yo estoy antes que nadie. Esta […]

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