Mes: octubre 2013

Semana 8: Me paso a la dieta CCSC

Bueno, ya iba mentalizada para el disgustillo, así que haber subido 4’2 kilos en las dos semanas de descontrol tampoco me ha hecho llorar sobre la báscula a las seis de la mañana. Esta cantidad, que asombrará a más de uno, es bastante habitual en un comedor compulsivo. Tenemos oscilaciones de este calibre de forma […]

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La comida es mi peor amante

Para nadie que me siga es una novedad que estoy pasando unos días complicados e, inevitablemente, ha aparecido de nuevo la compulsión por la comida. Han sido casi dos semanas de juntarse situaciones desbordantes y yo necesitaba dejarme ir. Y lo he hecho del único modo que sé: comiendo. Hay momentos en que necesitas regodearte […]

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¿Sola?… ¿Cómo de sola?

Sí. Porque la soledad, como la estupidez, la riqueza o el dolor, tiene grados. Se puede ser rico a secas, o millonario. Y eso es cuantificable. Y luego está la percepción subjetiva de cada cual, como el dolor. Alguien con un umbral bajo de dolor, sufrirá mucho más que alguien con mayor tolerancia al mismo. […]

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7ª semana: abajo el ánimo, arriba el peso

Pues sí, nada sorprendente que haya llegado casi a los 81 kilos de nuevo, comiendo como lo he hecho esta semana. Begoña me decía esta mañana que no me preocupase por el peso, que no es lo importante. Lo sé, Begoña, y no suelo darle importancia. El problema es que, esta semana, es el reflejo […]

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Sin novio y compuesta?? No… Recomponiéndome!!

Llevo un tiempo pensando si contar esto o no. De cualquier modo, lo íbais a notar por mis comentarios y creo que puede ayudar a otras mujeres en mi situación. E, inevitablemente, está afectando a mi proceso de rehabilitación como comedora compulsiva. En mi anterior entrada, la de la Caja de Pandora, os contaba lo […]

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María Cerro me entrevista en "Hablar por hablar" de Cadena Ser

Hace unos días se puso en contacto conmigo la periodista María Cerro, del programa “Hablar por hablar” que emite de madrugada la Cadena Ser. Dejó un privado en facebook diciendo que le urgía hablar conmigo. Estaba preparando un reportaje sobre “adicciones modernas” (comida, trabajo, videojuegos, etc) y había encontrado mis videos y le había parecido […]

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Abriendo la caja de Pandora

Me lo advirtieron mis compañeras del grupo de apoyo presencial, que era muy probable que me aumentase la compulsión a medida que comenzase a hacer mi trabajo. Y no se equivocaban. Os dije, y pudisteis ver en el vídeo, que leer “Cuando la comida sustituye al amor” fue muy intenso para mí. Aquello no fue […]

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Sexta semana: catarro y subida de peso

Pues sí. De los 78.5 kgs. de la semana pasada, a los 79 de esta: medio kilo más. Estoy por devolver la agenda de Mr. Wonderful!! 😉 No pienso venirme abajo: He tomado medicación: ibuprofeno y anticatarral, he tomado muchos vasos de leche caliente con miel, que es lo único que me suaviza un poco […]

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Vivo en una nube rosa

Pues sí, así me siento. Me hizo gracia cuando una de mis compañeras del grupo de apoyo presencial para comedores compulsivos me dijo “Ahora te sentirás como en una nube rosa”, porque es cierto. Supongo que es como el enamoramiento inicial de la pareja. Y es que, así me siento yo, enamorada de mí misma […]

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Puntos Extra Semanales, el Plan Wendy de WW, o la Cheat Meal de la Healthy Life

Hoy he ido de compras a Ikea y he gastado mi extra semanal de puntos en un bocadillo de jamón ibérico y una porción de tarta sueca. Eso sí, la Cocacola light!! 😉 Me acuerdo cuando empecé a explicarle a mi chico el funcionamiento de esta dieta y me dijo “Y por qué no te […]

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