Semana 8: Me paso a la dieta CCSC

Bueno, ya iba mentalizada para el disgustillo, así que haber subido 4'2 kilos en las dos semanas de descontrol tampoco me ha hecho llorar sobre la báscula a las seis de la mañana. Esta cantidad, que asombrará a más de uno, es bastante habitual en un comedor compulsivo. Tenemos oscilaciones de este calibre de forma habitual. Lo hecho, hecho está, [...]

By | 2013-10-28T18:56:47+00:00 octubre 28th, 2013|Sin categoría|5 Comments

La comida es mi peor amante

Días malos... y compulsión Para nadie que me siga es una novedad que estoy pasando unos días complicados. E, inevitablemente, ha aparecido de nuevo la compulsión por la comida. Han sido casi dos semanas de juntarse situaciones desbordantes y yo necesitaba dejarme ir. Y lo he hecho del único modo que sé: comiendo. Hay momentos en que necesitas regodearte en [...]

By | 2018-08-24T18:48:18+00:00 octubre 27th, 2013|Sin categoría|7 Comments

¿Sola?… ¿Cómo de sola?

Sí. Porque la soledad, como la estupidez, la riqueza o el dolor, tiene grados. Se puede ser rico a secas, o millonario. Y eso es cuantificable. Y luego está la percepción subjetiva de cada cual, como el dolor. Alguien con un umbral bajo de dolor, sufrirá mucho más que alguien con mayor tolerancia al mismo. A mí no me gusta [...]

By | 2013-10-22T17:58:32+00:00 octubre 22nd, 2013|Sin categoría|6 Comments

7ª semana: abajo el ánimo, arriba el peso

Pues sí, nada sorprendente que haya llegado casi a los 81 kilos de nuevo, comiendo como lo he hecho esta semana. Begoña me decía esta mañana que no me preocupase por el peso, que no es lo importante. Lo sé, Begoña, y no suelo darle importancia. El problema es que, esta semana, es el reflejo de mi compulsión, he subido [...]

By | 2013-10-21T19:15:50+00:00 octubre 21st, 2013|Sin categoría|3 Comments

Sin novio y compuesta?? No… Recomponiéndome!!

Llevo un tiempo pensando si contar esto o no. De cualquier modo, lo íbais a notar por mis comentarios y creo que puede ayudar a otras mujeres en mi situación. E, inevitablemente, está afectando a mi proceso de rehabilitación como comedora compulsiva. En mi anterior entrada, la de la Caja de Pandora, os contaba lo mal que me había dejado [...]

By | 2013-10-20T15:08:40+00:00 octubre 20th, 2013|Sin categoría|7 Comments

María Cerro me entrevista en "Hablar por hablar" de Cadena Ser

Hace unos días se puso en contacto conmigo la periodista María Cerro, del programa "Hablar por hablar" que emite de madrugada la Cadena Ser. Dejó un privado en facebook diciendo que le urgía hablar conmigo. Estaba preparando un reportaje sobre "adicciones modernas" (comida, trabajo, videojuegos, etc) y había encontrado mis videos y le había parecido que podía ser interesante para [...]

By | 2018-08-24T19:21:54+00:00 octubre 17th, 2013|Sin categoría|2 Comments

Abriendo la caja de Pandora

Leyendo "Cuando la comida sustituye al amor" Me lo advirtieron mis compañeras del grupo de OA, que era muy probable que me aumentase la compulsión a medida que comenzase a hacer mi trabajo. Y no se equivocaban. Os dije, y pudisteis ver en el vídeo, que leer "Cuando la comida sustituye al amor" fue muy intenso para mí. Aquello no [...]

By | 2018-08-24T18:31:51+00:00 octubre 17th, 2013|Sin categoría|5 Comments

Sexta semana: catarro y subida de peso

Pues sí. De los 78.5 kgs. de la semana pasada, a los 79 de esta: medio kilo más. Estoy por devolver la agenda de Mr. Wonderful!! ;-) No pienso venirme abajo: He tomado medicación: ibuprofeno y anticatarral, he tomado muchos vasos de leche caliente con miel, que es lo único que me suaviza un poco la garganta. Y pienso seguir [...]

By | 2013-10-14T20:44:32+00:00 octubre 14th, 2013|Sin categoría|6 Comments

Vivo en una nube rosa

Pues sí, así me siento. Me hizo gracia cuando una de mis compañeras de OA me dijo "Ahora te sentirás como en una nube rosa". Pero es cierto. Supongo que es como el enamoramiento inicial de la pareja. Y es que, así me siento yo, enamorada de mí misma y de la vida. ¡Subidón, espiral de positividad, magia! La vida [...]

By | 2018-08-24T19:17:27+00:00 octubre 11th, 2013|Sin categoría|2 Comments

Cómo vencer la ansiedad por comer

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